top of page

søn. 24. apr.

|

Eidet Kulturhall

Dynamisk Yoga i Eidet Kulturhall

Opplev mestring gjennom styrkende øvelser for stabilitet og balanse. I klassen vil yogalærer Øystein Skarsbø vise deg dynamiske yogaøvelser som åpner opp i støle muskler og ledd. Du får også info om kurs i Dynamisk Yoga som starter 8.mai.

Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Dynamisk Yoga i Eidet Kulturhall
Dynamisk Yoga i Eidet Kulturhall

Tid og sted

24. apr. 2022, 18:45 – 19:45

Eidet Kulturhall, Gnr 94 Bnr 33, 6265 Vatne, Norge

Gjester

Om arrangementet

Dynamisk Yoga er er basert på vinyasa yoga og klassisk Hatha Yoga,  der fokuset er å synkronisere pust og bevegelse. Ofte holdes hver enkelt stilling i minst 5 pust, slik du får tid til å justere og lære hver enkelt stilling bedre. Timene vil også inneholde pranayama (pusteøvelser) og meditasjoner som trenger konsentrasjon og gir energi.  Dette er ingen avansert yogatime, og passer godt både for nybegynnere og lærte. Fokuset er å beherske de enkelt øvelsene, og samtidig kjenne på ro, stabilitet og oppleve mestring.

Klassen holdes på Eidet Kulturhall. Her har du alt du trenger fra yogamatte til bolstere, som gir deg ekstra støtte i yogapraksisen. Ta på deg behagelige klær som er lette å bevege seg i. Oppmøte 10 minutter før klassen starter.   

Spørsmål? 

Ta kontakt med Øystein på telefon 99478618 

eller send en melding i chatten. 

Billetter

  • Dynamisk Yoga: 24.april

    kr 150,00

Total

kr 0,00

Dele dette arrangementet

bottom of page