top of page

tor. 05. mai

|

Yoga og Helse, Ålesund

Mindful Rolig Yoga i Ålesund

Velkommen til en avslappende yogaklasse hos Yoga og Helse i Ålesund. I klassen vil yogalærer Øystein Skarsbø vise deg øvelser som bidrar til hvile og åpner opp i støle muskler og ledd. Du får også info om yogakurs som starter opp 12.mai.

Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Mindful Rolig Yoga i Ålesund
Mindful Rolig Yoga i Ålesund

Tid og sted

05. mai 2022, 19:00 – 20:00

Yoga og Helse, Ålesund, Kongens gate 1, 6002 Ålesund, Norge

Gjester

Om arrangementet

Benytt sjansen til å ta vare på deg selv og ta fri fra stresset en stund. Denne klassen passer for alle nivåer, også deg som er ny til yoga. Bevegelse, pust og oppmerksom tilstedeværelse (mindfulness) bidrar til at nervesystemet gjør et skifte fra beredskap og stress, til ro og hvile. Økten er 60 minutter og krever ingen forkunnskaper. Vi beveger oss sakte og tar rikelig med pauser.  

Klassen holdes i lokalene til Yoga og Helse i Ålesund. Her har du alt du trenger fra yogamatte til bolstere, som gir deg ekstra støtte i yogapraksisen. Ta på deg behagelige klær som er lette å bevege seg i. Oppmøte 10 minutter før klassen starter.   

Denne yogaklassen gir deg en smakebit på hva du får oppleve i det 6 ukers lange kurset som starter 12.mai. 

Påmelding og informasjon her:  

Spørsmål? 

Ta kontakt med Øystein på telefon 99478618 eller send en melding i chatten. 

Billetter

  • Torsdagsyoga 5.mai

    kr 150,00
    Salget ble avsluttet

Total

kr 0,00

Dele dette arrangementet

bottom of page