top of page

tor. 13. okt.

|

Yoga & Helse

Rolig Yoga i Ålesund

Unn deg en pause fra stresset. Opplev indre ro og dyp avspenning.

Registreringen er lukket
Se andre arrangementer
Rolig Yoga i Ålesund
Rolig Yoga i Ålesund

Tid og sted

13. okt. 2022, 19:15 – 20:30

Yoga & Helse, I lokalene til Yoga & Helse, 2.etasje, Kongens gate 1, 6002 Ålesund, Norge

Om arrangementet

 Rolig Mindful Yoga kombinerer yogastillinger med øvelser fra Mindfulness. En helhetlig praksis, som fremmer avspenning og bidrar til å redusere stress. Øvelsene bidrar til at nervesystemet gjør et skifte fra beredskap og stress, til ro og hvile. Et yogaklasse som passer for alle!  

Yogaklassen holdes i lokalene til Yoga og Helse i Ålesund sentrum. Ta på deg behagelige klær som er lette å bevege seg i. Ta gjerne med varme sokker og noe varmt å ha på deg. Vi har matter, puter og pledd, men ta gjerne med eget utstyr om du ønsker det. Oppmøte 10 minutter før klassen starter. Hver økt er 75 minutter.

Billetter

  • Prøvetime Mindful Yoga

    kr 150,00
    +Tjenestegebyr på kr 3,75

Total

kr 0,00

Dele dette arrangementet

bottom of page