![AS2A9214.jpg](https://static.wixstatic.com/media/0bb8a9_b85fbd3d72cb4fc68f2612e1b9f56870~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_280,w_1067,h_1040/fill/w_289,h_283,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/AS2A9214.jpg)
Velkommen til min nettside og portal,
som vil vise deg veien fra fra sliten til sterk.
Jeg heter Øystein og gått på noen vegger/utbrenhet i løpet av mitt 33 år gamle liv.
Nå bruker jeg egenerfaring og verktøy fra yoga, mindfulness og coaching til å veilede deg som tilbake til en meningsfull hverdag med overskudd og glede.
Øystein er en varm og rolig yogalærer, som guider en praksis hvor emosjonelle lag støttes i egen kropp med dyp tilstedeværelse i yogaøvelsene. Hans jordnære tilnærming skaper trygge rammer for å mykt vende blikket innover, og møte seg selv. Den terapeutiske kunnskapen hans er gjennomgående for alle fysiske øvelser og nærværsøvelser, hvor kontakten med kroppen og egne bevegelsesmønster er i fokus. I hans timer er det ikke fokus på prestasjon eller å pushe seg selv i posisjoner – her er det ikke noe du skal oppnå annet enn å etablere en sunn og god kontakt med din kropp og ditt sinn. Anbefales på det varmeste!
MALIN AAMBAKK BOSKA
Ta kontakt
Ønsker du å avtale en samtale?
Er interessert i yogaklasser eller å bli med i en samtalegruppe?
Hva med yoga eller coaching pÃ¥ arbeidsplassen?Â
Fyll ut skjema eller ta kontakt på epost eller tlf.
+47 99478618
![DSC00733-2.jpg](https://static.wixstatic.com/media/0bb8a9_ad1288675bca4e5db72d31160820f735~mv2.jpg/v1/fill/w_115,h_77,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/0bb8a9_ad1288675bca4e5db72d31160820f735~mv2.jpg)