.png)
Øystein er en sertifisert yogalærer og terapeut som er lidenskapelig opptatt av å hjelpe andre med å finne balansen mellom kropp og sinn. Han underviser Mindful Yoga, en praksis som kombinerer mindfulness med fysiske yogastillinger for å takle stress og uro på en helt ny måte.
Øystein har en intensjon om å skape en behagelig atmosfære for fysisk og mental avspenning, og hans undervisning er skreddersydd for å imøtekomme ulike behov og ønsker.
Med sin ekspertise som terapeut og yogalærer, har Øystein hjulpet mange mennesker med å oppleve transformasjon og velvære. Han er dedikert til å hjelpe andre med å finne indre fred og balanse, og er en inspirerende lærer som deler sin lidenskap for Mindful Yoga med verden.
Øystein er en varm og rolig yogalærer, som guider en praksis hvor emosjonelle lag støttes i egen kropp med dyp tilstedeværelse i yogaøvelsene. Hans jordnære tilnærming skaper trygge rammer for å mykt vende blikket innover, og møte seg selv. Den terapeutiske kunnskapen hans er gjennomgående for alle fysiske øvelser og nærværsøvelser, hvor kontakten med kroppen og egne bevegelsesmønster er i fokus. I hans timer er det ikke fokus på prestasjon eller å pushe seg selv i posisjoner – her er det ikke noe du skal oppnå annet enn å etablere en sunn og god kontakt med din kropp og ditt sinn. Anbefales på det varmeste!
MALIN AAMBAKK BOSKA
Ta kontakt
Ønsker du å avtale en samtale?
Er interessert i yogaklasser eller å bli med i en samtalegruppe?
Hva med yoga eller coaching på arbeidsplassen?
Fyll ut skjema eller ta kontakt på epost eller tlf.
+47 99478618
