Morgenyoga i Spjelkavik
Vekk opp kroppen med rolig yoga og pust.
- AvsluttetAvsluttet
- 740 norske kronerkr 740
- Saucha Yoga Spjelkavik
Tjenestebeskrivelse
Rolig Mindful Yoga kombinerer yogastillinger med øvelser fra Mindfulness. En helhetlig praksis, som fremmer avspenning og bidrar til å redusere stress. Øvelsene bidrar til at nervesystemet gjør et skifte fra beredskap og stress, til ro og hvile. Et yogakurs som passer for alle! Kun 10 plasser. Hva er inkludert i kurset? - 1 ukentlig 60 minutter yogaklasse, tirsdager kl 9:30 - 10:30. - Mulighet for å bytte til andre klasser på timeplanen ved ønske og behov. Kurset holdes i lokalene til Saucha Yoga (tifl YamYoga) i Spjelkavik, like ved Esso. Ta på deg behagelige klær som er lette å bevege seg i. Ta gjerne med varme sokker og noe varmt å ha på deg. Vi har matter, puter og pledd, men ta gjerne med eget utstyr om du ønsker det.
![](https://static.wixstatic.com/media/0bb8a9_ea907ce3c4b74c2d84f096a8f66bf3db~mv2.jpg/v1/fill/w_373,h_250,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01/0bb8a9_ea907ce3c4b74c2d84f096a8f66bf3db~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/0bb8a9_ea907ce3c4b74c2d84f096a8f66bf3db~mv2.jpg/v1/fill/w_596,h_400,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01/0bb8a9_ea907ce3c4b74c2d84f096a8f66bf3db~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/0bb8a9_5d457b5428fb4437b4af5f0e09f02b54~mv2.jpg/v1/fill/w_373,h_250,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01/0bb8a9_5d457b5428fb4437b4af5f0e09f02b54~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/0bb8a9_5d457b5428fb4437b4af5f0e09f02b54~mv2.jpg/v1/fill/w_596,h_400,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01/0bb8a9_5d457b5428fb4437b4af5f0e09f02b54~mv2.jpg)
Avbestillingsregler
Kursavgifter refunderes ikke. Vennligst kontakt oss minst 24 timer for å kansellere eller flytte individuelle avtaler.
Kontaktinformasjon
Spjelkavikvegen 5, Ã…lesund, Norge
+4799478618
oystein.skarsbo@gmail.com